Alles wat je moet weten over BDSM

Wat is BDSM?

BDSM is een combinatie van Bondage en SM. De letters BDSM staan voor Bondage & Discipline (BD), Dominantie & Submissie (DS) en Sadisme & Masochisme (SM). Het draait bij BDSM vooral om verschillende machtsverhoudingen. Hierbij kun je denken aan een rollenspel, waarbij de ene een onderdanige rol en de ander een dominante rol aanneemt. De dominante persoon is degene die de touwtjes in handen neemt. De meeste mensen denken bij BDSM aan ruige seks, maar BDSM hoeft niet altijd om seks te draaien. Soms is er namelijk helemaal geen sprake van seks en gaat het puur om de ervaring van macht hebben of juist het onderdanig zijn. BDSM leent zich ook uitstekend uit voor een verkleedpartij. Misschien is een masker of een leren harnas wel iets voor jou.

 BSDM vastgebonden

De verschillende BDSM disciplines 

Bondage, discipline en sadomadochisme zijn een aantal van de gebruikte termen binnen de wereld van BDSM. Mocht je nieuwsgierig zijn naar deze vorm van seksuele beleving, dan is het handig om eerst kennis te maken met de verschillende disciplines die beoefenaars van BDSM gebruiken.

Bondage & Discipline; hierbij draait het om het uitoefenen van controle en het beperken van de bewegingsvrijheid doormiddel van vastbinden. Bij dit BDSM rollenspel wordt er één iemand vastgebonden en is de ander de meester. Voor het vastbinden kun je BDSM toys zoals bondage touw, kettingen, een halsband of diverse boeien zoals enkel- en/of handboeien gebruiken. Vaak worden er ook (gespeelde) straffen uitgedeeld met bijvoorbeeld een zweepje of tepelklemmen. Er zijn diverse attributen passend bij deze vorm van BDSM.

Dominantie & Submissie; dit staat ook wel bekend onder de naam powerplay en gaat over controle. In dit BDSM rollenspel is er iemand dominant en iemand onderdanig. De dominante persoon noem je top of dom en de onderdanige persoon wordt vaak bottom of sub submissie genoemd. Het gevoel van heersen of overheerst worden kan erotische gevoelens opwekken. De meeste mensen hebben een voorkeur voor een van de rollen, maar er kan ook gewisseld worden van rol. Dit noemt je ook wel switch. Vaak zie je dat de rol die een persoon het liefst aanneemt binnen dit rollenspel haaks staat op de werkelijkheid. Een dominante partner kan het bijvoorbeeld heerlijk vinden om juist de rol van submissie aan te nemen.

Sadisme & Masochisme; deze vorm is gericht op pijn. Sadisme en masochisme staat beter bekend als SM, maar wordt ook wel sadomasochisme genoemd. Dit BDSM rollenspel draait om de rollen sadist en masochist. De sadist geniet ervan om iemand anders pijn te doen en de masochist geniet ervan om pijn te ondergaan. De gebieden in de hersenen die pijn en plezier verwerken liggen dicht bij elkaar. Daarom kan bij pijnprikkels ook het gelukshormoon endorfine vrijkomen. Wanneer je in de juiste setting pijn ondergaat of toebrengt kan dit op deze manier voor seksueel genot zorgen. Dit is een van de redenen waarom spanking, of te wel op de billen slaan, bij veel mensen een gevoel van opwinding opwekt.

Wederzijds vertrouwen

Ben je nog niet bekend met BDSM en zou je het weleens willen proberen? Doe dit dan met iemand die je vertrouwt. Dit is altijd belangrijk wanneer het om seks gaat, maar bij BDSM vormt vertrouwen echt de basis. Daarnaast is het nog eens extra belangrijk dat je elkaars grenzen respecteert. Bespreek altijd vooraf wat je verwacht, wat je wel en niet fijn vindt en waar je grenzen liggen. Bekijk samen welke BDSM toys jullie weleens zouden willen uitproberen. Dit zorgt voor de nodige voorpret en je krijgt meteen een inkijkje in elkaars interesses. Soft bondage artikelen zijn vaak een mooie eerste stap om kennis te maken met BDSM. Experimenteer bijvoorbeeld eens met een setje handboeien, een paddle of zweepje. Er zijn genoeg speeltjes geschikt voor een eerste kennismaking met BDSM. Het gaat erom dat jullie beide plezier beleven.

Vrijwilligheid

Wederzijdse toestemming is regel nummer één bij BDSM. BDSM moet namelijk te allen tijde vrijwillig blijven en beide partijen moeten er plezier aan beleven. Niet iedereen vindt het prettig om vastgebonden te worden of pijn te ondergaan. Wees je hier dus altijd van bewust en bespreek van te voren welke speeltjes jullie gaan gebruiken. Zo weet je zeker dat iedereen genot en plezier beleeft aan jullie BDSM-sessie. BDSM kan een intense seksuele beleving zijn. Vergeet daarom niet ook na afloop met elkaar te reflecteren. Bespreek wat jullie ervaringen zijn en wat je de volgende keer eventueel anders zou willen doen.

 Zorg ervoor dat het van tevoren voor iedereen duidelijk is wat het safe word is en dat dit betekent dat jullie direct stoppen.

Safe word

Bij het spel van BDSM worden de grenzen weleens flink opgezocht. Het is daarom belangrijk dat je duidelijk kunt aangeven wanneer het voor jou genoeg is en dat je wilt stoppen. Een safe word of stopwoord is daar een perfecte manier voor. Een safe word is een simpel woord dat niets met seks te maken heeft. Is het voor jou nu echt genoeg? Gebeurt er iets dat je niet prettig vindt? Of voel je je niet meer comfortabel? Dan spreek je dit stopwoord uit. Jullie weten dan dat het tijd is om te stoppen. Zorg ervoor dat het van tevoren voor iedereen duidelijk is wat het safe word is en dat dit betekent dat jullie direct stoppen. Het kan ook prettig zijn een tweede stopwoord af te spreken, waarmee je kunt aangeven dat je het wat rustiger aan wilt doen. Zo hoeft jullie spel niet meteen te beëindigen. Op deze manier kun je je grenzen opzoeken door middel van BDSM en tegelijkertijd blijven aangeven wanneer het voor jou en/of je partner genoeg is. Zo blijft het spannend en veilig tegelijk.

Het taboe op BDSM - Fifty Shades Of Grey

Er is jarenlang een groot taboe geweest op BDSM. Dankzij boeken en films zoals Fifty Shades Of Grey is BDSM meer onder de aandacht gekomen. De schrijfster E.L. James heeft het beeld over BDSM compleet veranderd. Hebben deze boeken en/of films ook jouw interesse in BDSM gewekt? Er is een complete lijn speciaal ontworpen voor liefhebbers van Fifty Shades Of Grey. De Fifty Shades toys zijn van uitstekende kwaliteit en hiermee kun je de scènes uit de boeken- en filmreeks zelf naspelen.