Nieuwe standjes ontdekken is een leuke manier om jullie seksleven speels, intiem en verrassend te houden. In deze blog vind je een overzicht van de meest gezochte en populaire standjes, met uitleg, tips en aandacht voor comfort en communicatie.
Geen ingewikkelde acrobatiek, maar haalbare ideeën voor echte lichamen en echte koppels.
Variëren met standjes draait niet om perfectie of prestaties, maar om plezier en verbinding. Door nieuwe houdingen te proberen:
Zie nieuwe standjes als experiment: soms is het een succes, soms niet – en dat is helemaal oké.
Hieronder vind je een overzicht van de meest gezochte en gebruikte standjes. Ze zijn bewust neutraal omschreven, met aandacht voor comfort, communicatie en variatie – geschikt voor beginners én ervaren koppels.
De missionaris – partner boven, gezicht naar elkaar – is misschien wel het meest bekende standje. Het grote voordeel is dat jullie elkaar kunnen aankijken, kussen en veel lichaamscontact hebben. Dat zorgt vaak voor een intieme, verbonden sfeer.
Dit standje is prettig voor romantische momenten en voor koppels die graag rustig beginnen. Met een kussen onder de heupen kun je het gevoel en de hoek subtiel veranderen. Ook een zacht glijmiddel kan het nog comfortabeler maken.
Goed voor: verbinding, oogcontact, rustig tempo, beginners.
Bij cowgirl ligt één partner op de rug, terwijl de ander bovenop zit en het ritme bepaalt. Dit standje geeft degene boven veel controle over diepte, snelheid en hoek, wat extra fijn kan zijn als je gevoelig bent of je eigen tempo wilt volgen.
Het is een goede positie om te experimenteren met kleine bewegingen, draaien van de heupen en verschillende houdingen van het bovenlichaam. Een kleine vibrator kan eenvoudig worden toegevoegd.
Goed voor: controle, intensiteit naar wens, zichtcontact, experimenteerstandje.
Bij reverse cowgirl zit degene bovenom gedraaid, met het gezicht van de ander af. Hierdoor voelt het standje anders aan dan de klassieke variant en ontstaat er een speels, soms wat spannender gevoel.
Dit standje kan erg prettig zijn voor wie graag een andere invalshoek ervaart en meer visuele prikkels of vrijheid wil. Dankzij de positie kan degene boven opnieuw het tempo bepalen en kiezen hoe intens het wordt.
Goed voor: afwisseling, andere hoek, speelsheid, visuele variatie.
In dit standje staat of knielt één partner voorover, terwijl de ander van achteren aansluit. Dit wordt vaak als intens ervaren omdat de hoek en druk anders zijn dan bij “tegenover elkaar”. Door de houding voelt het vaak wat speelser en minder romantisch, maar juist erg opwindend.
Communicatie is hier extra belangrijk: geef aan wat prettig is en wat niet. Een goed glijmiddel en rustig opbouwen maken dit standje comfortabeler, zeker als je gevoeliger bent.
Goed voor: intens gevoel, variatie in hoek, speelse dynamiek.
Bij de lepelhouding liggen beide partners op hun zij, in dezelfde richting, dicht tegen elkaar aan. Dit is één van de meest ontspannen standjes en voelt vaak knus en geborgen.
De lepeltjeshouding is ideaal als je moe bent, een rustig tempo wilt of last hebt van rug, heupen of knieën. Je kunt makkelijk elkaars lichaam aanraken, fluisteren en tempo aanpassen zonder veel inspanning.
Goed voor: comfort, langere sessies, knusheid, zachte intimiteit.
In de staande houding leunt één partner tegen een muur, deur of stevig oppervlak, terwijl de ander aansluit. Dit standje wordt vaak gekozen vanwege het “spontane” gevoel, alsof het even tussendoor gebeurt.
Let goed op balans en stabiliteit: schoenen, hoogte en ondergrond spelen mee. Voor sommige koppels werkt dit beter als kort, speels moment dan als lange stand.
Goed voor: spontaan, speels, variatie buiten het bed.
Bij de lotus-houding zit één partner rechtop met gekruiste of licht gebogen benen, terwijl de ander op schoot gaat zitten, gezicht naar elkaar toe. De benen kunnen deels om de ander heen geslagen worden.
Deze positie draait om nabijheid, omhelzing en rustig bewegen. Het is een mooie houding voor koppels die graag veel lichamelijk contact en oogcontact hebben. Met een kussen of steun in de rug kan het comfortabeler worden.
Goed voor: verbinding, langzaam tempo, veel knuffelcontact.
Bij de zittende omhelzing zit één partner op een stabiele ondergrond (bed, bank of stevige stoel), terwijl de ander op schoot plaatsneemt, met het gezicht naar elkaar toe. Dit lijkt op lotus, maar is minder “op de grond” en daardoor vaak makkelijker.
Ideaal voor langzaam bewegen, kussen en elkaar vasthouden. De zithoogte en steun in de rug maken het geschikt voor langere momenten zonder dat het te zwaar wordt.
Goed voor: intimiteit, kussen, comfortabel zittend contact.
Bij “rand van het bed” zit of ligt één partner dicht bij de rand, terwijl de ander ernaast staat. Door het hoogteverschil en de ondersteuning van het matras kun je gemakkelijk variëren in hoek en intensiteit.
Dit standje is handig als je niet alles op de knieën wilt doen of als je rug- en heupbelasting wilt verminderen. Met kussens kun je de houding nog beter passend maken voor jullie beider lichaam.
Goed voor: ergonomie, hoekvariatie, minder belasting.
In dit standje zit één partner, terwijl de ander op schoot gaat zitten. Het lijkt op de zittende omhelzing, maar kan ook gedaan worden op een stoel of kruk. Door het contact van de bovenlijven voelt het knus en intens tegelijk.
De persoon op schoot kan de ander vasthouden, sturen of juist laten leiden in tempo en beweging. Een goed standje om rustig te starten en van daaruit te variëren.
Goed voor: balans tussen controle en verbinding, geschikt voor veel lichaamsvormen.
Bij dit variatie-standje wordt één been van een van de partners hoger geplaatst (bijvoorbeeld op de rand van het bed of een kussen). Daardoor verandert de hoek én de beleving zonder dat de hele basispositie hoeft te veranderen.
Het kan bijvoorbeeld toegepast worden vanuit een klassiek standje of van achteren. Belangrijk is dat de ondergrond stabiel is en dat je geen pijn of spanning in knie of heup voelt.
Goed voor: subtiele variatie, nieuwe sensatie, kleine twist op bekende standjes.
Omgedraaide lepeltjes lijkt op de klassieke lepelhouding, maar dan met een kleine aanpassing in positie of richting. Hierdoor voelt de druk en hoek nét anders, terwijl het comfort van op de zij liggen behouden blijft.
Dit standje is fijn als je vooral op zoek bent naar zachte variatie zonder veel inspanning. Ideaal voor langere, knusse momenten en voor koppels die graag dicht tegen elkaar aan liggen.
Goed voor: zachte variatie, comfort, lange knuffelsessies.
De juiste hulpmiddelen kunnen veel doen voor comfort en plezier. Denk aan:
Er is geen “beste” standje voor iedereen. Het draait om wat voor jullie goed voelt, lichamelijk en emotioneel. Door te variëren, open te blijven praten en te experimenteren met tempo, hoek en hulpmiddelen, ontdek je vanzelf welke houdingen jullie favoriet worden.
KvK: 65646509
Btw-identificatienummer: NL8562.02.149.B01
Alle prijzen op deze website zijn incl. BTW.
